Judo

Judo består primært af en række kasteteknikker og holde. Judo har rødder fra japan, hvor det er en moderne kampsport, som blev udviklet i 1882. Judo kan oversættes til danske med ” den milde vej”. Kampsporten er udviklet af Jigoro Kano, der samtidigt udøvede jujitsu. Det var herfra af, at han fandt på nye teknikker, som senere blev til Judo. Oprindeligt var judo ikke en del af OL-programmet, men kom med i 1964. Grunden til, at judo her blev implementeret var, at Japan selv var vært og derfor måtte vælge en sportsgren, der skulle deltage. 4 år efter, i München, var det dog ikke en del af OL, men fra 1972 kom det med igen, og har siden da været en fast bestanddel af OL.

Judo i Danmark har rødder helt tilbage til 1944. Det danske judo forbund hedder judo og jiu-jitsu union og er en del af Danmarks største sportsforbund – Danmarks idræts-forbund.

Judo – regler & teknikker

En kamp i judo varer i op til 5 minutter for mændene, eller op til 4 minutter for damerne. En kamp afsluttes inden, hvis det lykkedes en udøver at score 10 point. At score 10 point kaldes en Ippon, og der er flere måder, at opnå en Ippon. Det kan fx tildeles for et perfekt udført kast, hvor modstanderen lander på ryggen og kastet er udført med kraft, hurtighed, præcision samt kontrol, der er det vigtigste af alle de tænkelige parametre. Det illustreres af, at hvis modstanderen blev kastet med kraft og hurtigt, ville det ikke betyde noget, hvis der ikke var kontrol i kastet. Kontrol er altså essentielt, når der skal uddeles en ippon. Dette er dog ikke den eneste må, man kan finde på vha. en Ippon. Det kan også opnås, hvis modstanderen holdes fikseret på ryggen i hele 25 sekunder, i et holdegreb, eller hvis modstanderen slår i måtten med enten hænder eller fødder, som et tegn på, at vedkommende ønsker at kaste håndklædet i ringen.

Hvis man fx forsøger sig med et kast, og dette kast mislykkedes, og konkurrenten ikke lander helt på ryggen, kan man fortsætte på gulvet til det, der hedder en gulvkamp. Den udøver, der forsøge at kaste den anden, skal nu fortsætte nede på gulvet, hvor vedkommende kan forsøge at holde konkurrenten på ryggen i et holdegreb i 25 sekunder. Til dette forsøg, kan udøveren anvende nogle forskellige holdeteknikker. Disse holdeteknikker kan inddeles i tre forskellige kategorier.

Der er en række sikkerhedsregler, der skal overholdes, når man udkæmper en kamp i Judo. Det er fx ikke tilladt, at skade en anden udøver med vilje. Hvis dette forsøges, så medfører det diskvalificering og man taber dermed kampen. Det er desuden heller ikke tilladt, at slå eller sparke.

Når man udkæmper, må man heller ikke bære metallignende genstande. Dette kunne fx være hårspænder, piercinger, vielsesringe eller lignende. Disse genstande er potentielt farlige og udgør en risiko, når man kæmper. Hvis nogle af disse regler overtrædes, så taber man automatisk kampen.