Af Mikkel Preisler
Stud. Professionsbachelor Ernæring og Sundhed
Uddannet personlig træner (2004)
Wing Tsun og Cardio-styrketræningsudøver (2002;1997)
Brystet er at af de områder, som bliver der bliver tildelt mest opmærksomhed til i forbindelse med træning. Den primære årsag er dyrisk og nogle vil argumentere overfladiske. Men vi kan ikke komme udenom at det signalere mandlighed at have et brystparti af en vis størrelse. Dog skal man ikke nedtone betydningen af brystmuskler også i forbindelse med MMA. De giver power i slagene, de giver eksplosivhed i take-downs og de giver en øget...
