Denne side benytter sig af Cookies. Læs alt om vores brug af Cookies her

Traditionel Kampsport

Grappling

Grappling

admin1984 12/06/2014 0
Grappling er teknikker som ikke involverer slag og spark. Det vil sige positioner, stående og liggende. Submissions, stående og liggende. Med positioner og submissions kan man dominere en modstander. Submissions kendes i Danmark også som låse og greb. Formålet er at få modstanderen til at opgive ved tapout; gentagne klap med hånd/fod på modstander eller i måtte. Hvis man er helt lukket ned, så er verbal tapout sidste udvej. Grappling – hvilke discipliner er der? Disciplinerne, hvor der bruges grappling, er mange. I MMA er meget af gamet grappling og submissions, og det er derfor uundværligt og...
Read More
Krav Maga Selvforsvar

Krav Maga Selvforsvar

admin1984 09/06/2014 0
Krav Maga er et selvforsvarssystem, der er udviklet for militæret i Israel og Slovakiet. Det indeholder en bred vifte af kombinationer af teknikker, der har rødder i boksning, judo, wrestling osv., som man skal lære i træningen. Det er kendt for dets enorme fokus på rigtige hændelser i den virkelige verden og er ekstremt effektivt og brutalt som kontra-angreb. Det er udledt fra `street-fighting skills`. Mange jøder har bl.a. gjort brug af Krav Maga, idet mange fascistiske grupper har været ude med riven efter dem. Selve grundfilosofien i træningen for Krav Maga er, at håndtere angreb, hvilket ...
Read More
Kettlebell Træning

Kettlebell Træning

admin1984 05/06/2014 0
Er kroppen langt fra at være sommerklar? Fortvivl ikke! Med kettlebell træning er der endelig et træningsredskab, der kan hjælpe dig med næsten alle dine fitness mål. Kettlebell træning er en mangfoldig træningsform, idet du både kan tabe vægt, opbygge muskelmasse eller bare få mere styrke generelt. En af fordelene ved kettlebell træning er, at det ikke kræver særlig meget plads, hvilket gør, at du sagtens kan træne derhjemme. Med de rigtige øvelser, så kan du træne hele kroppen. Er du kampsportsudøver, fodboldspiller eller andet, så får du også en del ud af kettlebell træning, idet det kan br...
Read More
Escrima

Escrima

admin1984 04/04/2014 0
Escrima er en fascination af den store bevæbnede kamp. Muligheden for at lære Escrima er især god hos de studerende, der har en særlig interesse i våben inden for kampsportens verden. Konceptet, der er baseret på det Filippinske kampsportskoncept, lægges der primært fokus på de områder, der har til målsætning at tilstræbe elevens egen individuelle objektive træning. Escrima er dog ikke kun én bestemt ting, og der er derfor flere områder inden for denne filosofi. Disse kan du læse mere om nedenfor. Escrima - selvforsvar Dette område indenfor Escrima henvender sig primært til folk, der er intere...
Read More
Capoeira

Capoeira

admin1984 04/04/2014 0
Den moderne Capoeria som vi kender den i dag, startede officielt i 1974, da den her blev godkendt som nationalsport i Brasilien. I dag findes der akademier og konkurrencer overalt i landet. Siden dengang har sportsgrenen dog spredt sig vidt omkring, og er i stærk vækst i mange lande over hele verden. Dette skyldes ikke mindst, at den appellerer til mange pga. den rene skønhed i kampkunsten, der for nogle, kan virke hypnotisk. Kombinationen af den rå kampånd og den rene skønhed og elegance i dansen, gør det til en særdeles attraktiv sport og kunstform. Capoeira – historisk oprindelse Selvom den...
Read More
Brydning

Brydning

admin1984 01/04/2014 0
Brydning er en slagsgulvkamp, hvor der fokuseres meget på holdegreb. Der findes en hel myriade af forskellige stilarter inden for brydning, idet mange lande har haft sin helt særegne tilgang til sporten. Sporten kan spores helt tilbage til det antikke Grækenland, hvor bryderne dengang var helt nøgne. Til beskyttelse mod det stærke sollys indgned de sig med olie. For at bryderen alligevel kunne få greb om sin modstanders krop, var det skik at de kæmpende kastede sand på sig selv. I Danmark er den mest kendte brydningsform Judo, hvilket du kan læse nærmere om nedenfor. Judo er en variant af bryd...
Read More
Aikido

Aikido

admin1984 31/03/2014 0
Aikido er et fællesbegreb, der blev dannet i det 20.århundrende. Faderen til aikido regnes for at være Morihei Ueshiba, der også kaldes for den højtærede lærer. Han påbegyndte udviklingen på aikido allerede i 1930 og fortsatte helt hen til hans død i 1969. Selve det tekniske grundlag i aikido består i høj grad af to forskellige former for ju-jitsu, men også adskillige andre kampsportsgrene. I starten var det ikke en sport, der blev udøvet i konkurrence form, men dette fik Tmoki Kenjii ændret, idet han oprettede aikido-klubben ved Waseda i Japan. Her stiftede han også et nyt forbund, der havde ...
Read More
K-1

K-1

admin1984 26/03/2014 0
K-1 begyndte først I 1993 og er derfor relativt ny I den mangfoldige jungle af forskellige kampsportsgrene. Det er en kickboxing platform og en martial arts brand, der er yderst udbredt og verdenskendt – primært pga. dets sværvægt divisionskampe. Hvor navnet k-1 kommer fra, er det ikke helt enighed om, men officielt er det designet til, at repræsentere karate, kickboxing og kung fu. K-1´s forgænger, Seidokokaikan Karate, blev skabt i 1980. Efterhånden som denne sport udviklede sig, kom den til at ligne kickboxing mere og mere. I 1993 blev k-1 organisationen så endelig skabt, hvilket helt ekskl...
Read More
Boksning

Boksning

admin1984 25/03/2014 0
Boksning er en kampsport, hvor to personer kæmper en kamp, hvor styrke, hurtighed, reflekser, udholdenhed og kraftfulde slag skal afgøre det hele. Det begyndte allerede for mange år siden. Der kan dateres rødder tilbage til antikke grækere 687 år f.k.r., der udøvede boksning som en del af noget konkurrence. Siden da udviklede boksning dig gennem det 16. og 18. Århundrede til en konkurrence om store priser. Den moderne boksning, som vi bedst kender den i dag, startede i det 19.århundrede, hvor der blev afholdt kampe i både USA og England. Her blev kampene altid afholdt ved gambling arenaer, som...
Read More
Krav Maga

Krav Maga

admin1984 20/03/2014 0
Krav Maga er et selvforsvarssystem, der er udviklet for militæret i Israel og Slovakiet. Det indeholder en bred vifte af kombinationer af teknikker, der har rødder i boksning, judo, wrestling osv. Det er kendt for dets enorme fokus på rigtige hændelser i den virkelige verden og er ekstremt effektivt og brutalt som kontra-angreb. Det er udledt fra `street-fighting skills`. Mange jøder har bl.a. gjort brug af Krav Maga, idet mange facistiske grupper har været ude med riven efter dem. Selve grundfilosofien for Krav Maga er, at håndtere angreb, hvilket bedst gøres ved at neutralisere det. Dog er d...
Read More