Notice: unserialize(): Error at offset 2622 of 51173 bytes in /home/mmashopd/public_html/catalog/model/module/icustomfooter.php on line 19MMASHOP Blog
Popular Articles
Latest Comments
    Archives
    imgFollow Me on Pinterest

    MMASHOP Blog

    Velkommen til MMASHOP´S Blog.
    Her vil vi fortælle om Mixed Martial Arts, Styrke træning, Traditionel Kampsport og Kost / kosttilskud, samt vægt tab og vægt forøgning.

    Vi følger her på vores MMA blog UFC tæt og holder jer opdateret med nyheder og gemmegang af UFC stævner.

    Vi kigger på styrke træning, Kettlebells, kosttilskud og kampsport generelt.

    Vi kommer med bud på hvordan kosten kan optimeres, med tips til vægttab og meget mere.

    Posted by in Mixed Martial Arts on Dec 10, 2014 .

    Af Mikkel Preisler

    Stud. Professionsbachelor Ernæring og Sundhed

    Uddannet personlig træner (2004)

    Wing Tsun og Cardio-styrketræningsudøver (2002;1997)

     

    Indledningsvis vil jeg sige at jeg har den største respekt for de mennesker der er omtalt i artiklen. Hvis den opfattes fordømmende eller nedværdigende for læseren er dette ikke hensigten. Tværtimod. Det er en...

    Posted by in Mixed Martial Arts on Nov 13, 2014 .

    Så blev det endelig tid til næste UFC event.
    Eventets main event blev grundet en knæ skade hos Cain Velasquez ændret til en midlertidig titel kamp mellem Fabrício Werdum og Mark Hunt. Eventet er samtidig det første UFC event i Mexico, og har vist sig at være en stor succes med 21.000 biletter solgt på kun 8 timer.

    Eventet indeholder en række kampe, med kæmpere fra den latin...

    Muay Thai er en form for kamp sport som trænes og udøves i stort set hele verdenen, men er mest populær i Sydøst Asien og selvfølgelig Thailand. Denne kampsport er Thailands national sport og er minder meget om andre Asiatiske kampsportsgrene. Muay Thai har en lang historie som kampsportsgren og selvforsvars teknik i Asien og i særdeleshed i Thailand.

    Muay Thai bliver ofte...

    Posted by in Styrketræning / Træning on Nov 05, 2014 .

    Core træning og styrketræning er i princippet det samme men alligevel bliver core træning sat i en kategori for sig selv. Hvis du ønsker at træne din core, men er i tvivl om hvor du skal starte så findes der en masse forskellige øvelser til core træning. De fleste af de forskellige øvelser til træning af din core kan findes på nettet hvor der også vil være vejledning til den...

    Posted by in Kost, Kosttilskud og Vægttab on Oct 30, 2014 .

    Rødbeder er efterhånden blevet en synonym på de råvarer som indgår i en meget sund kost. Denne kost som består af meget sunde råvarer og oftest grøntsager er vejen frem. Så hvis du vil spise sund skal du spise rødbeder.
    Utrolig virkning
    I Danmark er vi ret priviligerede i og med at vi kan finde vores danske rødbeder i stort set alle butikker hele året rundt. Og rødbeder er...

    Posted by in Styrketræning / Træning on Oct 29, 2014 .

    Alle som træner for at få større muskler og øge deres testosteron tal prøver at være så
    opfindsomhed som muligt så fordi de tror at de på denne måde skaber mere udfordrende øvelser
    og dermed kan opnå større muskler hurtigere. Men når det kommer til ben træning, skal man gøre
    det modsatte. Når du laver ben træning skal du være konservativ. Hvis du vil opnå større...

    Posted by in Traditionel Kampsport on Oct 26, 2014 .

    Hvad er Ninjitsu

    Ninjitsu er en æld gammel kampkunst som er velkendt verdenen over som den kampsport og kampteknik som bruges af de Japanske ”shadow warriors”. Ninjitsu er en meget unik metode indenfor bevægelse og tankegang som var i sin tid blevet brugt til at udvikle en system og begreb som vi i dag kender som kunsten at vinde. Ninjitsu er meget unik og adskiller sig tit og...

    Er frie vægte bedre end maskinerne?
    Når man styrketræner er det værd at overveje, hvilken form for styrketræning, man vælger. De fleste, i fitnesscentrene, vælger at træne på maskiner, i stedet for frie vægte. Frie vægte kontra maskiner har den fordel, at frie vægte også træner leddene, hvilket er sundt. Leddene bliver ikke trænet og stærkere, når man sidder i samme...


    imgimgfb   imgCo2 Neutralt
    imgimgimgimgimg

    MMA Udstyr, Kampsportsudstyr, MMA Shorts, MMA Handsker - MMASHOP.DK




     
    Kontakt os via Facebook Messenger