Taekwondo

Taekwondo er ikke bare taekwondo. Det findes i en lang perlerække af forskellige afskygninger, men den moderne taekwondo, som vi kender den i dag, er kun cirka 50 år gammel. Dette er dog ikke specielt retvisende, idet taekwondo er en kampsport med rødder, der går over tusindvis af år tilbage. Hvorvidt kampsporten stammer fra Korea eller Kina er der ikke fælles konsensus omkring. Man mener dog, at taekwondo, i en eller anden afskygning, kan dateres tilbage til år 3. Den moderne taekwondo stammer tilbage fra 1963, hvor international taekwondo federation blev grundlagt. Denne blev dog pga. stridigheder skrottet, og erstattes senere af Worlds taekwondo federation (WTF), som stadig består i dag. Siden dengang, har taekwondo ændret sig således, at der nu lægges mere vægt på benteknikker, hvilket Taekwondo er kendt for som sport den dag i dag. Taekwondo kom til Danmark fra Holland af i 1968 og siden da blev Dansk Taekwondo Forbund stiftet i 1975. Danskerne er ikke helt uden evner inden for Taekwondo, hvilket er bedst illustreret af, at vi har vundet 3 europamesterskaber i træk i 2000-2003.

Taekwondo – teknikker og træning

Taekwondo er en sportsgren, hvor man i høj grad skal udfolde sig på fysiske parametre. Det er altså en utrolig fysisk og krævende sport, hvorfor træningen primært består af opvarmning, styrketræning og konditionstræning. Man skal altså både have en god kondition samtidig med, at man er fysisk robust. I Taekwondo er det derfor uundgåeligt ikke at fokusere på eksplosivitet og hurtig hed, hvilket betyder, at mange af træningsøvelserne består af få gentagelser med høj hastighed.

Der er i Taekwondo en række forskellige grundteknikker, der er fast forankret som selve grundstammen i Taekwondo. Grundteknikkerne lærer en alle de forskellige stande, blokeringer, slag og spark, der er mulige. Disse skærper de motoriske færdigheder, som man besidder, og er en stor del af bedømmelsesgrundlaget ved gradueringer. Disse grundteknikker bliver også kaldt for Poomse og består af en lang række af bestemte handlinger og skal forstås som en kamp mod imaginære modstandere, som kommer fra alle tænkelige tider. Poomserne er primært bygget på omkring håndteknikker, men indeholder også nogle enkelte spark. https://www.mmashop.dk

Der bliver afholdt decideret konkurrencer i teknik, hvor det er muligt enten at være alene eller flere synkront, hvor man viser en serie af teknikker, som så bliver bedømt på kraft, balance og korrekt udførelse. Der afholdes dog også Taekwondo, der ikke kun fokuserer på teknik, men hvor det gælder om, at få flest point via slag eller spark på kroppen. Denne form for konkurrence, er en af de få kampsporsgrene, som er med ved OL.

Taekwondo – verdensmester

Der er forskellige vægtklasser i Taekwondo, som man dyster i, men i sværvægtsklassen verdensmesterskabet i 2013 vundet af Ghaneseren Anthony Obame. Af store danske Taekwondo fightere kan nævnes Lisa Lents, der er tidligere juniorverdensmester. I 2010 fik hun den ekstraordinære hæder, at som den yngste kvinde nogensinde i Danmark, at modtage det sorte bælte i Taekwondo. I dag har hun dog stoppet sin karriere, men sluttede med over 160 nationale og internationale titler.