Muay Thai – Thailands national sport

Muay Thai er en form for kamp sport som trænes og udøves i stort set hele verdenen, men er mest populær i Sydøst Asien og selvfølgelig Thailand. Denne kampsport er Thailands national sport og er minder meget om andre Asiatiske kampsportsgrene. Muay Thai har en lang historie som kampsportsgren og selvforsvars teknik i Asien og i særdeleshed i Thailand.

Muay Thai bliver ofte bekrevet som ”The Art of Eight Limbs”, altså kunsten af otte kropsdele da denne kamp sport gør brug af udøverens hænder, skinneben, albuer, og knæ. Dermed gør Muay Thai udøverne og kæmperne brug af otte forskelige kontakt flader til at lever slag. Det er denne udvidede brug af flere kropsdele til at levere slag som gør det meget vigtigt at bruge det rigtige beskyttelses udstyr når man træner og udøver Muay Thai. Hvis du er nybegynder i denne kampsportsgren er det meget vigtigt at tage alle forbehold ved træning for ikke at komme til skade. Og det er her at Muay Thai udstyr kommer til sin ret. For at beskytte tænderne bør udøverne benytte sig af en skræddersyet tandbeskytter. Hvis du yderligere vil beskytte din ansigt bør du tage brug af en hovedbeskytter.

Muay Thais nyttige teknikker

I de gamle dage, ved Muay Thais original udformning kunne kæmperne og udøverne gøre brug af ni forskellige kropsdele til at slå og besejre sin modstander. De kropsdele som der er tale om her er hoved, albuer, knyttenæver, føder og knæ. Men i den moderne version er brugen af hovedet forbudt at  tage i bruge, for professionelle såvel som for amatører. Som en vigtig forsvars strategi gør udøverne af Muay Thai ofte brug af ”clinch” ved hjælp af hvilken udøverne kan neutralisere modstandernes slag. Denne teknik bliver ofte brugt også offensivt på en måde så mens modstanderen er neutraliseret kan udøverne give slag med sine knæ. I denne forbindelse er det igen meget vigtigt at bruge den rigtige Muay Thai udstyr hvilket er designet for at øge fleksibiliteten i udøvernes bevægelser. Design af Muay Thai udstyr såsom shorts er meget vigtig da den gør det muligt for udøverne at bevæge sine ben frit og med nemhed at give hårde knæ stød uden at shortsen generer eller kommer i vejen. I og med at Muay Thai er en meget fysisk krævende form for kampsport er det meget vigtigt at investere i det rigtige udstyr for at beskytte sin krop bedst muligt.

Ønsker du at læse mere om Muay Thai eller andre traditionelle kampsports arter, kan du besøge vores kampsport/trænings site her: https://www.mmashop.dk/blog/traditionel-kampsport