MMA & Kampsport - Her får du det fulde overblik

Kampsport har altid været en unik disciplin, der er blevet beundret og udøvet af mange. Populariteten har været særdeles høj i løbet af de seneste 7-8 år - endda på globalt basis. Det skyldes primært Ultimate Fighting Championship (UFC), som med fantastiske og regelmæssige opgør tiltrækker stor interesse fra seerne.

Det skyldes dog også, at mulighederne for at træne kampsport er bedre end nogensinde før. Selv i Danmark er der en lang række dybt solide klubber, og det betyder, at populariteten er lige så meget til stede herhjemme, som den er hos de helt store markeder - USA, Storbritannien og Brasilien.

UFC’s store popularitet

I mange år var kampsport, og endda også UFC, som ellers er kampsportens kongeklasse, set som en slags undergrundssport, som bestemt var interessant, men som ikke blev dækket særligt meget af medierne. I løbet af 00’erne skete der en gradvis stigning i popularitet, men det første store ‘spike’ kom omkring 2010, hvor både nyhedsoverskrifter og seere steg voldsomt i antal.

Siden hen har populariteten fortsat været høj. Almindelige sportsinteresserede har taget Mixed Martial Arts - typisk i form af UFC kampe - til sig, og det har bidraget enormt meget. I USA er UFC-kampenes popularitet på niveau med boksning, som ellers har en længere historie bag sig som en ‘mainstream’ sportsgren. Til tider kan kampene i UFC endda trække helt overvældende mange seere til sig. Det gælder, når de største superstjerner kæmper, og selvfølgelig også når UFC arrangerer helt specielle events - som for eksempel UFC 200, der var præget af en lang række interessante kampe med afvikling på samme dato.

Du er sandsynligvis allerede blevet grebet af UFC, siden du læser med her - så lad os fokusere på noget lidt andet end blot populariteten for en stund. Det er nemlig mindst lige så interessant at se nærmere på kampsportens oprindelse - lige fra de første discipliner og frem til opfindelsen af MMA, der kombinerer alt det bedste i en overordnet model.

Kampsportens oprindelse

Selve begrebet kampsport dækker over brug af kampteknikker, der benyttes på konkurrende vis. Det er svært at sige, hvornår de første kampsportsdiscipliner opstod, men én ting er sikkert - og det er, at de er blevet praktiseret utroligt længe. Kampsport har været en del af mange kulturer rundt omkring i verden, og der er gode beviser på, at man allerede i de oprindelige olympiske lege i Grækenland afviklede en form for kampsportskonkurrencer.

Officielt siges det, at det var i 648 f.v.t, hvor kampsport for første gang blev afviklet på konkurrenceplan. Her var reglerne, at man ikke måtte bide eller gå efter øjnene - ellers var alt tilladt. Vinderen blev fundet ved at slå modstanderen helt ud, eller ved at tvinge modstanderen til at give op. På den måde er der altså mange ligheder med moderne MMA-kampe, om end oldtidens opgør var langt mere ekstreme. Her var det efter sigende også almindeligt, at man somme tider ville kæmpe helt til døden. Ikke mange kender til de kampsportsopgør, der blev kæmpet i de oldgræske olympiske lege, men langt de fleste kender til de romerske gladiatorer, der i arenaer som eksempelvis Colosseum havde ekstremt brutale opgør. Om end det her var ganske almindeligt også at bruge våben, må vi ikke glemme, at gladiatorerne også var trænede i fysisk kamp alene. Lighederne er her en hel del mindre, når vi sammenligner med moderne kampsport, men selve idéen om at kæmpe mod modstandere i en arena - og ikke mindst den store popularitet fra tilskuernes side - åbner trods alt op for visse paralleller.

I det østlige Asien har kampteknikker også altid været en helt særlig del af kulturen, men det har i højere grad været som kampkunst og ikke sport. Det betyder dog ikke, at disciplinerne ikke er effektive, og det betyder heller ikke, at der ikke blev konkurreret - det foregik blot på en anden måde, end det gjorde i Europa, og der har ofte været et fokus på også at kampkunsten kulturel og stilfuld sammen med den åbenlyse effektivitet. Karate og kung fu er eksempler på østasiatiske kampsportsdiscipliner, der er kunstneriske, men som stadig har teknisk relevans. Judo er en anden ultra populær japansk kampsport, der blev grundlagt relativt sent, nemlig i Japans moderne periode, men som er blevet udbredt til det meste af verden, og i dag er det en af de få kampsportsgrene, der er på programmet i de moderne olympiske lege.

Wrestling er en af de ældste europæiske kampsportsdiscipliner, idet historien kan spores helt tilbage til Romerriget. Boksning kom frem midt i 1700-tallet i England, men blev først for alvor populært omkring 100 år senere. I 1904 blev boksning en del af OL-programmet. Samtidig har det længe været den mest populære almene kampsport - særligt i USA. I 1940’erne og 1950’erne var boksepopulariteten ekstrem stor, og bokseteknikker er da også en vigtig del af det moderne MMA.

En anden klassisk, men dog noget nyere kampsportsdisciplin, er brasiliansk jiu-jitsu. BJJ blev skabt af Gracie-familien i Brasilien i 1925 - på mange måder ses det som en forstærkning af de asiatiske kampsportsgrene, som man lærte at kende i Brasilien, da et stort antal japanske immigranter kom til det sydamerikanske land. Teknikker fra BJJ er også meget grundlæggende i MMA, præcis på samme måde som teknikker fra en anden kampsport, der blev grundlagt nogenlunde samtidigt - nemlig Muay Thai. Der er konkurrencer inden for begge disse discipliner, om end ingen af dem overgår MMA i popularitet.

Forskellige typer af kampsportsdiscipliner

Som du med sikkerhed allerede ved, er der altså et hav af forskellige kampsportsdiscipliner, som alle er effektive på forskellige måder.

Vi har kampsport med fokus på slag alene, såsom boksning, men også discipliner, der kombinerer slag og spark - blandt andet karate, muay thai, taekwondo og flere.

Omvendt er der typer af kampsport, hvor fokusset ikke ligger synderligt meget på slag og spark, men nærmere på at komme ind og få fat i modstanderen og tvinge vedkommende til submission eller gøre vedkommende ude af stand til at kæmpe videre. Et overordnet navn til disse discipliner er grappling. Her kæmpes der ofte om position, og det kræver, at kæmperen kender til visse manøvre og teknikker, som kan resultere i den helt store positionsmæssige fordel. Blandt disse discipliner har vi brasiliansk jiu-jitsu, judo og wrestling - det er dog blot et par eksempler og langt fra de eneste.

Og til sidst er der altså Mixed Martial Arts, der kombinerer de bedste teknikker fra alle disciplinerne for at skabe den mest effektive kampsport, således man har de absolut bedste sejrschancer i ringen. MMA er naturligvis en disciplin for sig selv, og den er en del nyere end de andre. Faktisk var det først efter grundlæggelsen af Ultimate Fighting Championship, at man for alvor begyndte at sætte kampsportsteknikker sammen (og dermed skabe det yderst effektive MMA), og siden hen er der altså sket store fremskridt og i dag er det klart den mest komplette kampsport, hvorfor det også er noget som alle UFC-fighters træner, om end man som individuel atlet næsten altid har et særligt fokus på enten slag, spark eller grappling.

Kampsport i film og medier

Flere interessante film tager udgangspunkt i kampsport. Mange skuespillere er desuden overraskende kompetente i kampsport og har på den måde formået at bringe det ud til et bredt publikum. Et par eksempler er Bruce Lee, Steven Seagal, Chuck Norris og Dolph Lundgren.

Blandt de bedste og mest populære kampsportsfilm kan vi blandt andet nævne Enter the Dragon og The Chinese Connection, der begge inkluderer Bruce Lee. Rigtigt mange film har omhandlet forskellige typer kampsport, og flere af disse kan uden tvivl inspirere til selv at begynde at lære én. I USA fik filmen The Karate Kid særdeles mange seere til at blive interesserede i karate. Måske fordi filmen faktisk indeholder scener fra en turnering, og at det er denne del af kampsportsudøvelsen, som er rigtig interessant.

Udover de talrige film, der er lavet om kampsport, vil det være dumt ikke at inkludere realityserien The Ultimate Fighter, som blev skabt af mange af de samme personer, som er involverede i UFC. Serien omhandler både professionelle fighters, der træner op til kamp mod hinanden, men også unge håbefulde atleter, der træner og tager erfaring til sig for at nå til tops senere. The Ultimate Fighter er ofte en garanti for interessante storylines, og mange af vinderne i programmet er også set i UFC. Nogle har sågar også været mestre inden for enkelte vægtklasser.

Grundlæggelsen af UFC

Det første UFC-event blev afholdt den 12. november 1993, og formålet var at identificere den mest effektive kampsport ved at lade alle konkurrere mod hinanden, uanset hvilken baggrund de tidligere havde. Senere begyndte de forskellige fighters som bekendt at kombinere teknikkerne fra forskellige kampsportsgrene, hvilket førte til udviklingen af Mixed Martial Arts.

Grundlæggelsen af UFC er et rigtigt vigtigt punkt i kampsportens historie, idet det netop er UFC, der har åbnet mange seeres interesse for kampsport. Den store indflydelse, der jo blandt andet har ført til udviklingen af MMA, er dog det allervigtigste, for her er der opstået en disciplin, der både er perfekt at lære til selvforsvar, men som også kan kæmpes på konkurrenceplan, da der stadig er et regelsæt og en vis måde at afholde kampe på.

Siden grundlæggelsen har UFC bredt sig fra USA til store dele af verden. Det er også særdeles populært i Europa, Australien og Asien nu, og meget tyder på, at de gode takter vil fortsætte.

Danske UFC-fighters

Interessen for UFC i Danmark er også betragtelig. Mens de store medier tidligere ignorerede kampene i UFC, bliver mange af dem i dag omtalt. Det er en positiv udvikling, og i løbet af de seneste ti år er der også rigtigt mange nye danskere, der er begyndt at træne MMA i håb om enten at komme i form, have det sjovt, eller måske endda for at få en professionel fremtid.

Derfor er det også inspirerende, at der allerede er et par danskere, som er nået til UFC, der er den absolut største klasse inden for blandet kampsport. Martin Kampmann var den første dansker til at nå UFC, og han kæmpede adskillige gode kampe mod internationale fighters. Kampmann var primært kendt for sin power og disciplin - det var disse færdigheder, der gav ham hele 20 MMA-sejre - men danskeren havde sin sidste UFC-kamp i 2013.

Siden hen er en ny dansk fighter kommet ind, nemlig Nicolas Dalby. Dalby er stadig aktiv og har en 14-2-1-record i skrivende stund. Desuden har vi Anna Elmose, der har kæmpet til 2 UFC Fight Nights, men desværre er begge endt i nederlag. Sidste kamp fandt sted i november 2016 og kort efter annoncerede Elmose, at hun ville trække sig tilbage som fighter.

Der er dog ingen tvivl om, at vi i fremtiden vil se flere danske fighters i de allerstørste divisioner inden for MMA, da der er mange solide talenter rundt omkring i klubberne.

Fordele ved selv at kæmpe

En ting er at følge med i UFC, og hvad der ellers rører sig i kampsportens verden. En helt anden er rent faktisk selv at dyrke MMA eller en anden kampsport.

Der er nemlig adskillige fordele ved selv at træne kampsport. Først og fremmest kommer man i god form, da kampsport både kræver styrke og kondition. Man behøver ikke være i superform i starten - det er kun de færreste, der møder op til første træning i topform - men det er noget, som du vil træne dig selv op til hen af vejen. Desuden får du brug for en vis styrke i arme, ben, ryg, nakke og core, når du træner. Det gælder uanset om du fokuserer på slag/spark eller grappling. Det vigtigste er dog teknikken, og den vil du også gradvist blive ekspert i, såfremt du ellers holder fast i kampsportsinteressen og møder op til træning regelmæssigt.

En anden fordel er at man som kampsportsudøver får en ny, sund interesse, som gør hverdagen lidt mere overskuelig. Det er altid lidt nemmere at komme igennem 8 timer på studie eller arbejde, hvis man har noget at se frem til senere på dagen. MMA er en kanon hobby, som samtidig holder dig i form. Desuden vil man altid møde mange ligesindede, som har valgt at træne MMA af præcis samme grund som én selv. Det er også altid fedt at konkurrere, og det får du altså mulighed for, hvis du vælger at træne kampsport.

Til sidst er der det argument, at du lærer at forsvare dig selv. Dette er også utroligt vigtigt. Selvom det er yderst sjældent, at man bliver angrebet uden grund, er det stadig relevant at kunne forsvare sig selv fysisk, da vi i teorien aldrig kan vide, om det vil ske. Faktisk giver det også et godt selvtillidsboost at vide, at man kan forsvare sig, hvis noget skulle ske. Og det er ikke kun en personlig fordel - venner, bekendte, kæreste, kone/mand, osv. vil med sikkerhed også sætte pris på at være i selskab med én, der kender til kampsport, hvis noget skulle ske på gaden.

Udsigt til en god fremtid

Vi beskrev UFC’s nuværende popularitet i begyndelsen af artiklen, og som det fremgår af de øvrige punkter, er kampsport utroligt interessant at udøve og følge, da det er en af de få sportsgrene, der både er aktuel, historisk og praktisk på samme tid.

Mixed Martial Arts har udviklet sig helt vildt siden starten af 1990’erne. Der er umiddelbart en rigtig god chance for at dette vil fortsætte. Ikke blot når det kommer til teknikker og kampkvalitet, men også hvad angår popularitet og anseelse.

Så tag og følg med i UFC og alt det kampsport, du ellers kan finde. Det er en fremragende interesse at have. Og hvis du bliver super grebet af det, hvilket rigtigt mange danskere er blevet i løbet af de seneste år, er der ligeledes gode muligheder for at købe MMA udstyr - og ikke mindst for selv at begynde til kampsport. Har du behov for at købe Kampsportsudstyr - Og eller MMA Udstyr så kig på online MMA udstyrs butikken - MMASHOP.DK  Det er nemt, hurtigt og billigt.