Denne side benytter sig af Cookies. Læs alt om vores brug af Cookies her

Journal Blog

Mixed Martial Arts Stjerner

Mixed Martial Arts Stjerner

admin1984 19/01/2016 0
De 3 største stjerner i UFC lige nu Ultimate Fighting Championship har adskillige dygtige og karismatiske kæmpere, men tre er dog mere værd at nævne end andre. Lad os se nærmere på nogle af de største navne i UFC lige nu. Conor McGregor Der er delte meninger om Conor McGregors kampteknik, og flere sætter spørgsmåls tegn ved hans seneste to kampe - opgøret mod Chad Mendes kunne have gået begge veje, mens sejren over Jose Aldo blev vundet på usædvanlig vis: En hurtig knockout på blot 13 sekunder. At han er en superstjerne, kan ingen dog tage fra ham. Den irske featherweightmester har haft enorm ...
Read More
MMA Fighter Conor McGregor

MMA Fighter Conor McGregor

admin1984 13/01/2016 0
Den irske featherweight (og måske kommende lightweight) kæmper, Conor McGregor, har taget UFC med storm. Han er en af de absolut mest populære MMA-udøvere for tiden, ikke alene på grund af hans specielle attitude, men ligeledes som følge af hans evne til at vinde kampene på præcis samme måde, som han forudsiger dem. McGregor har flere gange fortalt om sin træningsrutine, men vi må dog gå ud fra, at han holder enkelte principper for sig selv. Ikke desto mindre har McGregor mange gange udtalt, at han træner ud fra sine instinkter, og ikke ud fra et bestemt program. Eksempelvis kan han finde på a...
Read More
At komme i form

At komme i form

admin1984 01/12/2015 0
At komme i form kan være hårdt. Mange foretrækker forskellige måder at gøre det på. Nogle kan bedst lide at komme i form alene, ved at gå til fitness eller løbetræne, mens andre bliver mere motiverede af at gå til en sport. De forskellige sportsgrene har forskellige fokusgrupper i kroppen. Nogle træner fx benene mere end armene og nogle kræver en bedre kondition end andre. Kampsport er fx en af de typer sport, der kræver lidt af det hele. Man skal være hurtig for at kunne bevæge sig væk fra sin modstander, og man lære både at bruge arme og ben til at slås og forsvare sig med. Der har være mege...
Read More
Jacob Sumana - En Atlet

Jacob Sumana - En Atlet

admin1984 17/11/2015 0
Jacob Sumana er af Danmarks førende personlige trænere, fitnessatlet og sportsmodel med hele 6 års erfaring som coach. Sumana høster ros og anerkendelse for sine egne konkurrencepræstationer samt hans coaching -og fitnessvirksomhed Sumana Fit, hvis ry strækker sig langt ud på den internationale scene. Jacob Sumana er født og opvokset i Danmark, men har i en årrække boet i USA for at udøve sport. I en alder af kun 25 år har Jacob Sumana en højest imponerende uddannelsesbaggrund bag sig, så vel som imponerende titler og priser i forskellige konkurrencer.Hvem vil ikke gerne have en figur som Ja...
Read More
Kampsports Ernæring

Kampsports Ernæring

admin1984 08/10/2015 0
Ernæring er en integreret del af ethvert komplet styrke- og træningsprogram. Ved at forsyne kroppen med de rigtige makronæringsstoffer, er det muligt for kæmperen at konkurrere med større intensitet og i længere tid.   Mange kæmpere træner to gange om dagen. Denne endeløse arbejdsmoral er en belastning for kroppen og den energi, der skal til for, at man kan træne flere gange om dagen. Den korrekte sammensætning af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater vil give kæmperen mulighed for at komme til kræfter mellem træningssessionerne og lægge mest muligt energi i hver træningsperiode.   H...
Read More
Styrketræning og MMA

Styrketræning og MMA

admin1984 05/09/2015 0
GUIDE: Sådan tilrettelægger du dit eget styrketræningsprogram De seneste år er træning blevet en del af ufatteligt mange danskeres liv, og man kan næsten ikke undgå at støde på træningsprogrammer som fx. ”30 Day Squat Challenge” eller ”Intense Ab Workout Challenge”, når man logger på sociale medier som Instagram og Pinterest. Men faktum er, at det er næsten umuligt at få de optimale resultater med denne type træningsprogrammer – enten er de fokuserede på meget få muskelgrupper, eller også springer de voldsomt i intensitet. Det mest optimale for dig, der gerne vil igang med at styrketræne, er u...
Read More
UFC Fight Night 74

UFC Fight Night 74

admin1984 05/09/2015 0
Den kommende UFC Fight Night 74 finder sted på søndag den 23., og er det første UFC kort, der skal afholdes i Saskatchewan, Canada. Trods den uheldige tab af stigende weltervægt udfordrer Rick Story fra co-main event stedet, har begivenheden stort set holdt op godt mod skader, og er sat til at være en spændende (og gratis!) Kort. Lad os tage et kig på nogle af de must-see prelims, såvel som hele hovedkortet, UFC Fight Night 74. Marcos Rogério de Lima vs Nikita Krylov Dette lys sværvægter kamp er sat til at gå ned på Foreløbigt delen af ​​kortet på Fox Sports 1-en reel skam, givet hvor fantasti...
Read More
MMA Historien

MMA Historien

admin1984 15/08/2015 0
Der er mere end én grund til, at mixed martial arts (MMA eller blandet kampsport) er den hurtigst voksende sport i dag. Den spænding, der opstår ved MMA-kampe—fra regionale opvisninger til verdens største ligaer—er noget, man ikke ser magen til noget andet sted. Denne spænding er heller ikke bare et slumpetræf. MMA er verdens mest spændende kampsport, fordi det er den første fuldkomne kampsport, der nogensinde er opfundet. Denne sports avancerede stående kampstil er kulminationen af slagteknikker fra tusindvis af år, der allesammen må bruges. I modsætning til boksning er spark-, knæ- og albuea...
Read More
Gråsten MMA Klub

Gråsten MMA Klub

admin1984 11/07/2015 0
Vi har haft fornøjelsen af at levere puzzle måtter til nogle sande MMA fighters. Grunden til vi kalder dem sande MMA fighters, er at de allerede træner i flere klubber, men ønsker ydligere træning og har derfor lavet en aftale med det lokale fitness center omkring brug af lokale og ydligere har de købt kampsportsudstyr og måtter for egne penge. Det synes vi hos MMAShop.dk at det viser ægte passion og det har vi stor respekt for. Så vi er stolte af at kunne levere den første sending 4 cm tykke puzzle måtter - forhåbenlig skal de have flere når medlems tallet stiger.Grunden til de valgte 4 cm ...
Read More
Brazilian Jiu Jitsu - MMA?

Brazilian Jiu Jitsu - MMA?

admin1984 30/05/2015 0
Der findes mange forskellige typer af kampsport, der stammer fra mange forskellige kulturer. Nogle kæmper i deres egne stile, mens der også er stævner og konkurrencer hvor de forskellige stile blandes. En af de mest kendte kampsports arter er Brazilian Jiu Jitsu, der eftersigende skulle være den mest effektive kampsport. Kampsporten stammer oprindeligt fra den japanske kampsport judo, og baserer meget på gulvkamp og derved ledlås og kvælningsgreb, såkaldt submission teknikker, i konkurrence verden. Selve kampen og træningen i Brazilian Jiu Jitsu er meget gulvkamp, og derved også meget sparring...
Read More