Denne side benytter sig af Cookies. Læs alt om vores brug af Cookies her

Journal Blog

Kom i form med kettlebells

Kom i form med kettlebells

admin1984 13/01/2014 0
Danskere er de senere år blevet storforbrugere af fitness, og det gælder både almindelig konditionstræning og styrketræning. Men en ny form for træning er for alvor ved at gøre sit indtog i de danske fitnesscentre og hjem, nemlig den populære kettlebell træning.   Kettlebell træning stammer oprindeligt fra Rusland, hvor atleter får 10 minutter til at tage så mange gentagelser som muligt, og uden at de populære kettlebells rører jorden. Dermed var en ny sport opfundet, men det er først de senere år, at kettlebell træning er blevet populært i resten og verden, men nu er kettlebell træning e...
Read More
Mixed Martial Arts Udstyr

Mixed Martial Arts Udstyr

admin1984 07/01/2014 0
I en sport som MMA, hvor det ofte handler om at vinde de små fordele over sine modstander, så er det rigtige udstyr en absolut uundværlig del af sportstasken. MMA er en sport som kræver en del udstyr, til gengæld behøver delene ikke at være specielt dyre. Det er derfor ikke en dyrere sport end så meget andet. MMA-udstyr kan deles op i forskellige kategorier. For det første er det nødvendigt at have det rigtige sikkerhedsudstyr. Det rigtige sikkerhedsudstyr omfatter bl.a. skridtbeskytter, tandbeskytter, albuebeskytter, ankelbeskytter, knæbeskytter, og hjelm. Det rigtige sikkerhedsudstyr sidder ...
Read More
Beskyttelses udstyr til kontaktsport

Beskyttelses udstyr til kontaktsport

admin1984 04/01/2014 0
MMA er en kontaktsport, hvor det er tilladt at gå lidt mere til hinanden, end man gør i en fodboldkamp. I MMA er der mange forskellige måder man kan blive ramt på, derfor er det ekstremt vigtigt med den rette beskyttelse, så der ikke kommer nogen grimme skader under kamp og sparring. Kroppen skal beskyttes på bedst mulig måde, derfor er der en række forskellige dele, som det anbefales at man bærer under MMA-træning og kamp. For det første er det vigtigt at bære en ordentlig tandbeskytter, så kampene ikke skal efterfølges af en obligatorisk tur til tandlægen. Vi har kun de tænder vi er født med...
Read More
Nordborg MMA Klub

Nordborg MMA Klub

admin1984 23/12/2013 0
MMASHOP.DK fik i starten af december måned mulighed for at komme med et tilbud på komplet kampsportsudstyr til Nordborg MMA klub. Vi vidste at en så stor ordre, naturligvis ville blive udbudt til flere kampsportsbutikker, men alligevel gik vi ind med kvalitets varer og afgav tilbuddet. Det udstyr de skulle bruge var 75m2 kampsportsmåtter i 4 cm tykkelse, Thai Pads, MMA Handsker, Boksehandsker, Kettlebells, Vægtstænger, Vægtskiver, Sparke skjolde, Medicin bolde, sjippetove, tandbeskytter og 180 cm sandsække. Vi fandt kvalitets udstyr til dem, blandt andet fyldte sandsække fra Kwon, Tapout MMA S...
Read More
Fitness Workout

Fitness Workout

admin1984 13/12/2013 0
Fitness er en træningsform, som omhandler mange forskellige aspekter af den træning der foregår i et træningscenter. Fitness gør musklerne større og stærkere, og giver en mere defineret muskel. Fitness giver udøveren mulighed for at træne og forme sin krop som man ønsker. Hvis man vil have store muskler er der mulighed for det, og hvis man bare gerne vil være lidt stærkere, så kan man gøre det. Det er samtidig en meget fleksibel træningsform, fordi man selv kan bestemmer hvornår man træner. Mange træningscentre holder døgnåbent, så det er ikke nogen undskyldning med manglende tid, hvis man ger...
Read More
MMA Og Kampsport

MMA Og Kampsport

admin1984 07/12/2013 0
MMA generelt MMA er en rimeligt ung sport, som startede i 1990’erne. Her startede sporten som en blanding mellem flere forskellige kampsportsgrene, såsom karate, boksning, wrestling, og en række andre. I starten handlede MMA i høj grad om at finde den mest effektive måde at kæmpe på, fordi der var mulighed for at kæmpe på så mange forskellige måder. Derfor var kæmperne i starten specialiserede i en bestemt sportsgren. Interessen for sporten begyndte at vokse stille og roligt, og kæmperne blev mere og mere stærke, og trænede mere og mere. Det betød at mange af kæmperne begyndte at blande de for...
Read More
TUF 18 Finale Team Rousey vs. Team Tate

TUF 18 Finale Team Rousey vs. Team Tate

admin1984 30/11/2013 0
Så blev det tid, til finale eventet i denne omgang af The Ultimate Fighter. For første gang nogensinde, blev mænd og kvinder blandet i TUF huset, samtidig var det også første gang 2 kvindelige trænere var udpeget. Eventet indeholder derfor både en ”titel” kamp for mænd og kvinder i Bantamvægtklassen, mens de to trænere Ronda Rousey og Misha Tate mødes senere på året i trænernes kamp. Ud over dette er eventet også fyldt med kampe, med kæmpere fra tidligere sæsoner af TUF, og jeg er sikker på det nok skal blive en vild omgang. Den første ”titel kamp” er mellem Chris Holdsworth og David Grant. Be...
Read More
MMA Træning og vægttab

MMA Træning og vægttab

admin1984 28/11/2013 0
MMA er en meget hård træningsform, hvor der er fokus på intensiteten i træningen. Derudover er det vigtigt at have en god teknik, og en god kondition, hvis man skal blive en dygtig MMA kæmper. Men man behøver ikke have det sorte bælte i karate, eller være professionel bokser, for at begynde til MMA. MMA er en sport der henvender sig til alle typer af mennesker, der godt kan lide at have god intensiv træning, eller som godt kunne tænke sig at opnå gode resultater for kroppen på kort tid. MMA er en sportsgren, hvor man forbrænder mange kalorier, det er derfor også en effektiv sportsgren, hvis ma...
Read More
UFC 167 Preview

UFC 167 Preview

admin1984 17/11/2013 0
Så blev det endnu engang til et PPV event, og jer kan på forhånd sige, at dette event sagtens kan blive årets event. Eventet er spækket med top kampe, og selv prelimsne er fantastiske. Hovedkortet og prelimsne på fox sports 1 ser så ledes ud      Welterweight Georges St-Pierre (c) vs Johny Hendricks         Light Heavyweight Rashad Evans vs. Chael Sonnen         Welterweight Rory MacDonald vs. Robbie Lawler         Welterweight Josh Koscheck vs. Tyron Woodley         Flyweight Tim Elliott vs. Al...
Read More
UFC 166 + optakt Fightnight.

UFC 166 + optakt Fightnight.

admin1984 27/10/2013 0
Så blev det tid til en kort opdatering efter weekendens PPV event og lidt intro til morgen dagens Fightnight event. UFC 166 var virkelig et event med smæk for pengene. Første kamp på kortet var flywheight kampen mellem John Dodson og Darrell Montague. For de folk, som siger at de ”små” klasser i UFC er kedelige og kun er fart men ingen power, synes jeg de bør se denne kamp. Dodson viste endnu engang, fantastisk styrke, og havde allerede midt i første runde Montague i gulvet. Dodson viste dog en mere taktisk side af sig selv, og i stedet for at gå ”all in” ventede han til det perfekte tidspunkt...
Read More