Cutting består i, at man såvidt muligt begrænser sit kalorieindtag hvorpå man taber kilo uden at miste muskelmasse. Man skærer ganske enkelt ned på fedtprocenten og gør musklerne mere fremtrædende. Dette gøres gennem et lavere energiindtag og/eller et øget aktivitetsniveau.Der, specielt i kampsport, prestige i at have så lav en fedtprocent som muligt. Det er ikke udelukkende for det kosmetiske udseendes skyld, men i ligeså høj grad baseret på at fremme præstation og tilgodese konkurrencevejning.Cutting kræver meget – Både fysisk, psykisk og ikke mindst planlægningsmæssigt. For succesfuldt ...
