Tags: MMA

Byg din drømmekrop med korrekt kost

admin1984 15/10/2014 0

Ligesom det er vigtigt at spise korrekt inden træning, er det vigtigt at få de rigtige næringsstoffer fra sunde kilder efter træning. Efter træning skal din krop restituere. Kroppens madindtag efter træning fungerer som essentielle byggesten og det er derfor vigtigt, at du giver din krop gode materialer at arbejde med. En god tommelfingerregel er, at en sund krop både skabes i motionscenteret og i køkkenet. Der findes flere måder at tilfredsstille dette umage par. Først og fremmest er det vigtigt, at du gør op med dig selv, om du ønsker at opbygge muskelmasse eller om du ønsker at smide et par...

MMA Fighters i Film

admin1984 09/09/2014 0

MMA er vel det, som man må betegne som en ung sport. Den gjorde således først sin indtog i 90’erne. Men på trods af sportens unge alder, har den allerede opnået stor popularitet. Det samme gør sig gældende for flere af de kæmpere, som har brugt MMA som et springbræt til en filmkarriere i Hollywood. Det er naturligvis set før, at folk er gået fra sportens verden til filmens verden. Et eksempel på dette er Arnold Schwarzenegger, der gik fra at være bodybuilder, og The Rock, som de fleste kender som muskelbrødet, der gik fra at være wrestler til at være med i action film. Nu er turen kommet til M...

MMA Sparring

admin1984 12/08/2014 0

Første gang man skal prøve at sparre til MMA træningen kan det være uhyggeligt for nogle. Det er under disse sparringskampe man lærer hvordan man styrer sine instinkter. De instinkter der fortæller dig, at nu skal du enten slås eller stikke af. De instinkter der fortæller dig, at du skal slå igen eller beskytte dig selv. Disse instinkter tager tid og øvelse at kontrollere og derfor er sparring utroligt vigtig. Det måske vigtigste når du skal sparre til MMA er at du har styr på din grundform og din kondition. Det kræver så meget lungekapacitet og kondition at komme igennem en MMA kamp og hvis d...

UFC 175

admin1984 05/07/2014 0

Efter et par ugers pause er UFC endnu engang klar med endnu et PPV event, denne gang med hele 2 titelkampe på spil i henholdsvis Mellemvægtsklassen og kvindernes Bantamvægtklasse. Ud over disse kampe består eventet også yderligere 3 kampe på hovedkortet samt 6 kampe på underkortet. Især en kamp på underkortet fanger min interesse, da Team Alpha Male ejer Urijah Faber tager kampen op mod TUF deltager Alex Caceres. Kampen har stor betydning for begge kæmpere, en sejer til Caceres vil betyde et kæmpe spring op af ranglisterne, hvor han trods 5 sejre i træk (1 blev senere til no contest), kun er r...

Trænings Partner

admin1984 14/01/2014 0

Når man begynder at træne kampsport - herunder MMA / Grappling, så er der mange som fejlagtigt tror at de skal vinde hver gang til træning og at det er et nederlag at klappe/give op. Dette kunne ikke være mere forkert, faktisk vil jeg anbefale alle at man sætter sig selv i situationer som man ikke kan komme ud af - i hvert fald en gang i mellem. Det er utrolig sundt at prøve hvordan en submission føles, og øve at holde så længe som muligt. Desuden hvis man selv sætter sig i svære submissions kan det være at man pludselig finde en udvej, måske en vej til at undgå det og det lærer man af. En and...

Mixed Martial Arts Udstyr

admin1984 07/01/2014 0

I en sport som MMA, hvor det ofte handler om at vinde de små fordele over sine modstander, så er det rigtige udstyr en absolut uundværlig del af sportstasken. MMA er en sport som kræver en del udstyr, til gengæld behøver delene ikke at være specielt dyre. Det er derfor ikke en dyrere sport end så meget andet. MMA-udstyr kan deles op i forskellige kategorier. For det første er det nødvendigt at have det rigtige sikkerhedsudstyr. Det rigtige sikkerhedsudstyr omfatter bl.a. skridtbeskytter, tandbeskytter, albuebeskytter, ankelbeskytter, knæbeskytter, og hjelm. Det rigtige sikkerhedsudstyr sidder ...

Beskyttelses udstyr til kontaktsport

admin1984 04/01/2014 0

MMA er en kontaktsport, hvor det er tilladt at gå lidt mere til hinanden, end man gør i en fodboldkamp. I MMA er der mange forskellige måder man kan blive ramt på, derfor er det ekstremt vigtigt med den rette beskyttelse, så der ikke kommer nogen grimme skader under kamp og sparring. Kroppen skal beskyttes på bedst mulig måde, derfor er der en række forskellige dele, som det anbefales at man bærer under MMA-træning og kamp. For det første er det vigtigt at bære en ordentlig tandbeskytter, så kampene ikke skal efterfølges af en obligatorisk tur til tandlægen. Vi har kun de tænder vi er født med...

Nordborg MMA Klub

admin1984 23/12/2013 0

MMASHOP.DK fik i starten af december måned mulighed for at komme med et tilbud på komplet kampsportsudstyr til Nordborg MMA klub. Vi vidste at en så stor ordre, naturligvis ville blive udbudt til flere kampsportsbutikker, men alligevel gik vi ind med kvalitets varer og afgav tilbuddet. Det udstyr de skulle bruge var 75m2 kampsportsmåtter i 4 cm tykkelse, Thai Pads, MMA Handsker, Boksehandsker, Kettlebells, Vægtstænger, Vægtskiver, Sparke skjolde, Medicin bolde, sjippetove, tandbeskytter og 180 cm sandsække. Vi fandt kvalitets udstyr til dem, blandt andet fyldte sandsække fra Kwon, Tapout MMA S...

Fight Night jake shields vs demian maia

admin1984 14/10/2013 0

Så blev endnu et Fight night event overstået, og det er nu tid til, at se tilbage på kampene og deres betydning for kæmperne. Til at starte med, vil jeg rose fight night eventet i sig selv. Det er længe siden jeg har set et så godt fight night event, både med kampene og eventet i sig selv. Eventet (- prelims) startede ud med en fantastisk kamp mellem to upcomming stjerner i bantamweight klassen T.J. Dillashaw og Raphael Assuncâp. De to kæmpede en af de bedste kampe jeg længe har set, og gjorde virkelig god reklame for sig selv, og viste at de lave vægt klasser sagtens kan bringe action....

UFC 165

admin1984 23/09/2013 0

UFC 165. WOW… der er ikke meget andet at sige. Inden jeg går dybere i analysen med dette event, vil jeg blot opfordre alle, til enten at se, eller gense lørdagens event, da det må siges at være et af de bedste events i lang lang tid!. Eventet indeholdt 5 kampe i alt og alle kampene var med høj intensitet og nogle fantastiske afslutninger. UFC 165 bød ikke kun på en, men to titel kampe, som var meget forskellige, dog var begge action fyldte og spændende. Første kamp mellem Renan Barão og Eddie Wineland, bød ikke på de vilde overraskelser. Wineland kom ud med fuld speed, og prøvede at få overtag...

Gi, Dobok, Dragter og Uniform

Brasiliansk Jiu Jitsu

MMA Shorts

MMA Handsker

Rashguard

Selvforsvars Træning

Kampsportsudstyr

Boksehandsker og Bokseudstyr

Diverse

T-shirt, Polo Shirts og Tanktops.

Dametøj

Trøjer og Jakker

Bukser og Shorts

Øvrigt

Trænings bænke + Maskiner

Vægtstænger

Arme, Knæ, Albuer, Ankel, skinneben osv

Hovedbeskyttelse

Skridtbeskytter

Tandbeskytter