Din indkøbskurv er tom!
Popular Articles
Latest Comments
    Archives
    imgFollow Me on Pinterest

    MMASHOP Blog

    Velkommen til MMASHOP´S Blog.
    Her vil vi fortælle om Mixed Martial Arts, Styrke træning, Traditionel Kampsport og Kost / kosttilskud, samt vægt tab og vægt forøgning.

    Vi følger her på vores MMA blog UFC tæt og holder jer opdateret med nyheder og gemmegang af UFC stævner.

    Vi kigger på styrke træning, Kettlebells, kosttilskud og kampsport generelt.

    Vi kommer med bud på hvordan kosten kan optimeres, med tips til vægttab og meget mere.

    Posted by in Mixed Martial Arts on Dec 06, 2014 .

    Så blev det endnu engang tid til et PPW event. Eventet er spækket med stjerner, og eventet har 2 titel kampe. Ud over dette består eventet af 5 PPW kampe og 6 kampe på underkortet.
    De 2 kampe er henholdsvis i welter vægtklassen og letvægts klassen, de 2 kampe vil blive analyseret dybere i det følgende.

    Den første titel kamp på kortet, som også er co-main eventet er i...

    Posted by in Styrketræning / Træning on Nov 05, 2014 .

    Core træning og styrketræning er i princippet det samme men alligevel bliver core træning sat i en kategori for sig selv. Hvis du ønsker at træne din core, men er i tvivl om hvor du skal starte så findes der en masse forskellige øvelser til core træning. De fleste af de forskellige øvelser til træning af din core kan findes på nettet hvor der også vil være vejledning til den...

    Posted by in Kost, Kosttilskud og Vægttab on Oct 30, 2014 .

    Rødbeder er efterhånden blevet en synonym på de råvarer som indgår i en meget sund kost. Denne kost som består af meget sunde råvarer og oftest grøntsager er vejen frem. Så hvis du vil spise sund skal du spise rødbeder.
    Utrolig virkning
    I Danmark er vi ret priviligerede i og med at vi kan finde vores danske rødbeder i stort set alle butikker hele året rundt. Og rødbeder er...

    Posted by in Styrketræning / Træning on Oct 29, 2014 .

    Alle som træner for at få større muskler og øge deres testosteron tal prøver at være så
    opfindsomhed som muligt så fordi de tror at de på denne måde skaber mere udfordrende øvelser
    og dermed kan opnå større muskler hurtigere. Men når det kommer til ben træning, skal man gøre
    det modsatte. Når du laver ben træning skal du være konservativ. Hvis du vil opnå større...

    Posted by in Traditionel Kampsport on Oct 26, 2014 .

    Hvad er Ninjitsu

    Ninjitsu er en æld gammel kampkunst som er velkendt verdenen over som den kampsport og kampteknik som bruges af de Japanske ”shadow warriors”. Ninjitsu er en meget unik metode indenfor bevægelse og tankegang som var i sin tid blevet brugt til at udvikle en system og begreb som vi i dag kender som kunsten at vinde. Ninjitsu er meget unik og adskiller sig tit og...

    Er frie vægte bedre end maskinerne?
    Når man styrketræner er det værd at overveje, hvilken form for styrketræning, man vælger. De fleste, i fitnesscentrene, vælger at træne på maskiner, i stedet for frie vægte. Frie vægte kontra maskiner har den fordel, at frie vægte også træner leddene, hvilket er sundt. Leddene bliver ikke trænet og stærkere, når man sidder i samme...

    Den eksplosive styrketræning, med eksplosive øvelser
    Den eksplosive styrketræning bliver ofte undervurderet. Mange mennesker ønske nemlig at udnytte den eksplosive styrketræning. Selve styrketræningen handler i princippet om at tvinge sit nervesystem på overarbejde. Denne for form for eksplosiv styrketræning bruges især til at overføre de funktionelle bevægelser i ens sport....

    Styrketræning bliver stadigt mere populært blandt mænd og kvinder. I de seneste år er specielt den sidstnævnte gruppe kommet med på moden og stræben efter den perfekte, markerede krop, sender mange kvinder i spejlsalen med en håndvægt i hver hånd og et målrettet blik i øjet.

    Styrketræningen bliver ofte tilsidesat, fordi det hele handler om kalorier og vægttab – Men netop...

    Follow us on Instagram


    imgimgfb   imgCo2 Neutralt
    imgimgimgimgimg

    MMA Udstyr, Kampsportsudstyr, MMA Shorts, MMA Handsker - MMASHOP.DK




     
    Kontakt os via Facebook Messenger